Empatiskt lyssnande

Att bli lyssnad fullständigt i närvaro och empati är helande för själen

Att helt och fullt bli lyssnad är läkande i sig.

När någon verkligen lyssnar, med nyfikenhet, empatiskt och med en icke-dömande attityd, kan det hända att man säger det man inte trodde att man visste, eller skulle säga.

Att bara få dela utan att få några som helst kommentarer tillbaka kan ge en otrolig känsla av frihet. Känslan av att verkligen bli sedd och hörd i det man delar, ord som man kanske hållit inom sig länge, upplevs av många som en otroligt läkande process.

Du lär dig också att lyssna till dig själv och till andra, och som resultat av detta kan du få bättre fungerande och hållbara relationer, både till dig själv och till andra.

Pröva du med denna kraftfulla form av samtalsterapi och boka en session idag