Bygg upp ditt Självförtroende
Bygg upp ditt Självförtroende
& upplev en lyckligare Livskänsla
genom att praktisera The Wellbeing Modellen
Ibland kan livet vara ganska svår och utmanande.
Vi upplever alla detta i olika grad. Stress, oro, förvirring, bristande livslust och självkänsla, sorg, förtvivlan och osäkerhet kan kännas väldigt påfrestande och smärtsamt.
Min drivkraft är att vägleda dig att komma ur din inre oreda; hjälpa dig att identifiera och frigöra dig från de hindren som stoppar dig från att leva utifrån din fulla potential och få kontakt med ett djupare välmående. Jag stöttar dig till att komma i kontakt med den självsäkra och fullt levnadsglada versionen av dig själv så att du kan börja leva ett härligare liv på det sätt som du föreställer det idag.
Om du väljer att följa den väg jag kommer att leda dig på så kommer du sannolikt att börja uppleva ett liv som känns mer fridfullt, lustfyllt, äventyrlig och meningsfull. Meningsfull eftersom navigeringen i ditt liv kommer att vara i linje med ditt hjärta; du gör dina beslut utifrån din inre kompass – din unika sanning, och utifrån dina viktiga behov och värderingar.
När din navigering i livet sker inifrån och utifrån den inre kompassen så har du tillgång till dina styrkor, förmågor och talanger varifrån du kraftfullt och mer framgångsrikt skapar en tillfredsställande tillvaro och framtid för dig själv. Och för andra.
Resan för att komma i kontakt med dessa resurser är genom The Wellbeing Model.
Det är en modell jag har utvecklat efter 15 års intensiva studier och forskning med välkända lärare och min egen resa. Du kan läsa mer om det här.
Låt oss tillsammans påbörja din resa i förändring. Låt oss skapa magi tillsammans!
Välkommen på ett första samtal med mig – kostnadsfritt.
“Jag möter dig där du är idag och jag står vid din sida
när du skapar de förändringarna & framgångarna
som du önskar att uppleva”
Ibland kan livet vara ganska svår och utmanande.
Vi upplever alla detta i olika grad. Stress, oro, förvirring, bristande livslust och självkänsla, sorg, förtvivlan och osäkerhet kan kännas väldigt påfrestande och smärtsamt.
Min drivkraft är att vägleda dig att komma ur din inre oreda; hjälpa dig att identifiera och frigöra dig från de hindren som stoppar dig från att leva utifrån din fulla potential och få kontakt med ett djupare välmående. Jag stöttar dig till att komma i kontakt med den självsäkra och fullt levnadsglada versionen av dig själv så att du kan börja leva ett härligare liv på det sätt som du föreställer det idag.
Om du väljer att följa den väg jag kommer att leda dig på så kommer du sannolikt att börja uppleva ett liv som känns mer fridfullt, lustfyllt, äventyrlig och meningsfull. Meningsfull eftersom navigeringen i ditt liv kommer att vara i linje med ditt hjärta; du gör dina beslut utifrån din inre kompass – din unika sanning, och utifrån dina viktiga behov och värderingar.
När din navigering i livet sker inifrån och utifrån den inre kompassen så har du tillgång till dina styrkor, förmågor och talanger varifrån du kraftfullt och mer framgångsrikt skapar en tillfredsställande tillvaro och framtid för dig själv. Och för andra.
Resan för att komma i kontakt med dessa resurser är genom The Wellbeing Model.
Det är en modell jag har utvecklat efter 15 års intensiva studier och forskning med välkända lärare och min egen resa. Du kan läsa mer om det här.
Låt oss tillsammans påbörja din resa i förändring.
Låt oss skapa magi tillsammans!
Välkommen på ditt första samtal med mig – kostnadsfritt.
“Jag möter dig där du är idag och jag står vid din sida
när du skapar de förändringarna & framgångarna
som du önskar att uppleva”
Andreas Eder
JAG GUIDAR ANDRA I KONSTEN ATT MÅ BRA
Under många år har jag studerat Mindfulness, Positiv psykologi, Trauma-Healing, mänskligt liv och olika typer av meditations,- och coachningstekniker och integrerat dessa i både mitt liv och i min verksamhet. År 2019 började jag lära mina klienter hur de kunde integrera visdomen från dessa källor in i deras sätt att leva och börja leva det liv som de mår riktigt bra av.
Resultaten gjorde mig mållös!
De gick från att praktiskt taget leva en problem- och stressfylld vardag till att skapa en vardag där de kände sig mer självsäkra, stabilare och lyckligare inom bara några veckor. Jag vet att det jag kommer att dela med dig fungerar eftersom det har förändrat inte bara mitt liv utan livet för många andra som jag har lärt det ut till.
Om du är seriös med att göra en märkbar positiv skillnad i ditt liv
så har jag något att erbjuda dig som kan hjälpa dig på din väg i förändring.
“BÖRJA LEVA ETT LUSTFYLLT LIV
FÖR HÅLLBAR HÄLSA”
Andreas Eder
JAG GUIDAR ANDRA I KONSTEN ATT MÅ BRA
Under många år har jag studerat Mindfulness, Positive psykologi, mänskligt liv och olika typer av meditationer och coachingmetoder och integrerat dessa i både mitt liv och i min verksamhet. År 2019 började jag lära mina klienter hur de kunde integrera visdomen från dessa källor in i deras sätt att leva och börja leva det liv som de mår bra av.
Resultaten gjorde mig mållös!
De gick från att praktiskt taget leva en problem,- och stressfylld vardag till att skapa en vardag där de känner sig mer självsäkra & lyckligare inom bara några veckor. Jag vet att det jag kommer att dela med dig fungerar eftersom det har förändrat inte bara mitt liv utan livet för många andra som jag har lärt det till.
Om du är seriös med att göra en tydlig positiv skillnad i ditt liv så kan jag ha något att erbjuda dig som kan hjälpa dig på vägen.
“BÖRJA SKAPA ETT
LUSTFYLLT LIV FÖR HÅLLBAR HÄLSA”
Jag vet att du kan!
“Känner du dig redo
att börja skapa
positiva förändringar i ditt liv?”
JAG KAN STÖTTA DIG PÅ VÄGEN
Som jag ser på det, så har vi en möjlighet i varje ögonblick att väcka och komma i kontakt med det djupa välbefinnandet och den ljuvliga frihetskänslan, som båda är ingredienser av lycka.
Det viktigaste knepet för att bli lycklig är att göra allt vad du kan för att komma i fördjupad kontakt med dig själv, med ditt stabila innersta center. Samt att erkänna att din personliga lycka är ofta en konsekvens utifrån de valen du gör och en färdighet som du utvecklar (och efter en tid med rätt övningar, bemästrar!!).
Du bestämmer dig för att vara lycklig i ditt liv och sedan arbetar du nyfiket, avslappnat och kreativt för att uppnå det målet, om och om igen, varje dag.
“Att lära dig att bemästra ditt sinne är vägen till att uppleva en lyckligare livskänsla“
JAG KAN HJÄLPA DIG ATT UPPLEVA DETTA.
Låt oss prata om det!
Som jag ser på det, så har vi en möjlighet i varje ögonblick att väcka och komma i kontakt med det djupa välbefinnandet och den ljuvliga frihetskänslan, som båda är ingredienser av lycka.
Det viktigaste knepet för att bli lycklig är att göra allt vad du kan för att vara i fördjupad kontakt med dig själv, med ditt stabila inre Center.
Samt att erkänna att din personliga lycka är ofta en konsekvens utifrån de valen du gör och en färdighet som du utvecklar (och efter en tid med övningar, bemästrar!!).
Du bestämmer dig för att vara lycklig i ditt liv och sedan arbetar du nyfiket, avslappnat och kreativt för att uppnå det målet, om och om igen, varje dag.
“Att lära dig att bemästra sinnet är vägen till att uppleva en lyckligare livskänsla“
JAG KAN HJÄLPA DIG ATT
UPPLEVA DETTA.
Låt oss prata om det vet jag!
Mina Framgångsberättelser
– Christian G –
“Workshopen med Andreas var verkligen en kraftfull upplevelse av djupdykande i sig själv där både tunga känslor och härliga expansiva upplevelser kunde utforskas sida vid sida…
> Läs mer
Andreas vägledning i hur vi kan bemöta det som hindrar oss genom att komma i kontakt med det “Ja!” som alltid finns inom oss var en stark insikt i hur fria vi alltid egentligen är. Jag upplevde att Andreas var inkännande för våra behov under workshopen men ledde oss samtidigt i en riktning som kändes genomtänkt och meningsfull. Stundtals blev jag berörd av Andreas entusiasm, uppriktighet och sårbarhet i sitt sätt att dela med sig av sig själv och sin kunskap.”
– Lovisa S –
“Jag tycker att Andreas coaching är mycket stödjande. Han ger mig utrymme att känna, tänka och bara vara samtidigt som han utmanar mig att gå utöver mina egna begränsningar.”
– Sofia J –
”Zen coaching är ett fantastiskt bra redskap och Andreas är jätteduktig. Lika tacksam varje gång!”
– Anna R –
“Andreas skapar ett tryggt space att låta saker få komma fram. Hans coachingsförmåga får mig att våga stanna kvar i min kropp och känna allt som pågår, tillåta det finnas där…
> Läs mer
möta och utforska det. Det jag uppskattar väldigt mycket med Andreas är de uppföljningar som skedde mellan sessionerna där han fanns där och stöttade i processen i mitt utforskande och lärande. Jag vill varmt rekommendera Andreas som coach till dig som längtar efter en djupare kontakt och förståelse i dig själv!”
– Lisa L –
Min erfarenhet av Zen Coaching är kraftfull och djup. Med en total förtroende för Andreas vägledde han mig tryggt och intuitivt utan bedömningar till ett utrymme i mig själv som jag har försökt nå länge genom andra former av träning…
> Läs mer
Att kunna få tillgång till det som känns sant ger en helt annan nivå av medvetenhet och närvaro till livet som jag känner helt annan resonans idag. Jag rekommenderar starkt Zen Coaching med Andreas till vem som helst, var du än befinner dig i livet.”
– Mattias J –
”Andreas är närvarande, lyssnande och utmanande coach.”
Vad andra säger
om mig
– Christian G –
“Workshopen med Andreas var verkligen en kraftfull upplevelse av djupdykande i sig själv där både tunga känslor och härliga expansiva upplevelser kunde utforskas sida vid sida…
> Läs mer
Andreas vägledning i hur vi kan bemöta det som hindrar oss genom att komma i kontakt med det “Ja!” som alltid finns inom oss var en stark insikt i hur fria vi alltid egentligen är. Jag upplevde att Andreas var inkännande för våra behov under workshopen men ledde oss samtidigt i en riktning som kändes genomtänkt och meningsfull. Stundtals blev jag berörd av Andreas entusiasm, uppriktighet och sårbarhet i sitt sätt att dela med sig av sig själv och sin kunskap.”
– Lovisa S –
“Jag tycker att Andreas coaching är mycket stödjande. Han ger mig utrymme att känna, tänka och bara vara samtidigt som han utmanar mig att gå utöver mina egna begränsningar.”
– Sofia J –
”Zen coaching är ett fantastiskt bra redskap och Andreas är jätteduktig. Lika tacksam varje gång!”
– Anna R –
“Andreas skapar ett tryggt space att låta saker få komma fram. Hans coachingsförmåga får mig att våga stanna kvar i min kropp och känna allt som pågår, tillåta det finnas där, möta och utforska det.
> Läs mer
Det jag uppskattar väldigt mycket med Andreas är de uppföljningar som skedde mellan sessionerna där han fanns där och stöttade i processen i mitt utforskande och lärande. Jag vill varmt rekommendera Andreas som coach till dig som längtar efter en djupare kontakt och förståelse i dig själv!”
– Lisa L –
Min erfarenhet av Zen Coaching är kraftfull och djup.Med en total förtroende för Andreas vägledde han mig tryggt och intuitivt utan bedömningar till ett utrymme i mig själv som jag har försökt nå länge genom andra former av träning.
> Läs mer
Att kunna få tillgång till det som känns sant ger en helt annan nivå av medvetenhet och närvaro till livet som jag känner helt annan resonans idag. Jag rekommenderar starkt Zen Coaching med Andreas till vem som helst, var du än befinner dig i livet.”
– Mattias J –
”Andreas är närvarande, lyssnande och utmanande coach.”
Jag har skaffat mig mycket kunskap och en bred erfarenhet och lagt till många verktyg i min verktygslåda så jag har många alternativ att välja emellan för att hitta ett tillvägagångssätt som bäst passar dina behov och som snabbast kommer att bidra till ökad välbefinnande och hjälpa dig att uppnå framgångsrika förändringar.
Känner du dig redo att börja din resa i förändring?
Tillåt mig att vara din reseguide under din resa i förändring och börja skapa dina egna unika framgångsberättelser du med!
Jag har skaffat mig mycket kunskap och en bred erfarenhet och lagt till många verktyg i min verktygslåda så jag har många alternativ att välja emellan för att hitta ett tillvägagångssätt som bäst passar dina behov och som snabbast kommer att bidra till ökad välbefinnande och hjälpa dig att uppnå framgångsrika förändringar.
Känner du dig redo att börja din resa i förändring?
Zen Coaching
Zen Coaching handlar om att landa djupare i dig själv och må bra, om inte rent av känner dig lycklig. Att förstå dig själv bättre och få en djupare kontakt med dina grundläggande styrkor, förmågor och talanger, hittar till dina egna svar varifrån du sedan skapar positiva förändringar (och beslut) i ditt liv.
Med Zen Coaching som förhållningssätt lever du mer medvetet, kreativt och med stor entusiasm. Du stärker känslan av äventyr, flöde och glädje i ditt liv.
Kurser och Evenemang
Inom ramen för mitt egenskapade träningsprogram, Training for life – True Freedom Årsprogram, erbjuder jag kurser, föreläsningar och utbildningar inom Medveten kommunikation, Mindfulness, Konsten att skapa starka och levande relationer, samt Medveten intimitet för ökad njutning.
Jag tillhandahåller också skräddarsydda lösningar för företag som tex Wellness at Work.
Kika in här då och då för att hålla dig inspirerad och uppdaterad.
Om mig
Den du möter är mig – Andreas Eder.
Under hela mitt liv har jag befunnit mig på en resa där jag sökt efter verktygen för att komma till den plats där jag upplever en lyckligare livskänsla och livet blir ett djupt meningsfullt äventyr.
En stark önskan att dela med mig av mina upptäckter och verktyg finns nu inom mig.
Zen Coaching
Zen Coaching handlar om att landa djupare i dig själv och må bra, om inte rent av känner dig lycklig. Att förstå dig själv bättre och få en djupare kontakt med dina grundläggande styrkor, förmågor och talanger, hittar till dina egna svar varifrån du sedan skapar positiva förändringar (och beslut) i ditt liv.
Med Zen Coaching som förhållningssätt lever du mer medvetet, kreativt och med stor entusiasm. Du stärker känslan av äventyr, flöde och glädje i ditt liv.
Kurser och Evenemang
Inom ramen för mitt egenskapade träningsprogram, Training for life – True Freedom Årsprogram, erbjuder jag kurser, föreläsningar och utbildningar inom Medveten kommunikation, Mindfulness, Konsten att skapa starka och levande relationer, samt Medveten intimitet för ökad njutning.
Jag tillhandahåller också skräddarsydda lösningar för företag som tex Wellness at Work.
Kika in här då och då för att hålla dig inspirerad och uppdaterad.
Om mig
Den du möter är mig – Andreas Eder.
Under hela mitt liv har jag befunnit mig på en resa där jag sökt efter verktygen för att komma till den plats där livet blir ett djupt meningsfullt äventyr.
En stark önskan att dela med mig av mina upptäckter och verktyg finns nu inom mig.
Min intention som coach och levnadsglad inspiratör är att stötta, vägleda och uppmuntra dig på din resa mot det liv du längtar efter och mår bra, ett liv där du tar tillvara din fulla potential, dina förmågor och talanger.
“Coaching är inte för alla, det är speciellt för de som vill uppleva
en större frihet från lidande och känna sig självsäkra & levnadsglada i vardagen”
“Coaching är inte för alla, det är speciellt för de som vill uppleva en större frihet från lidande och känna sig självsäkra & levnadsglada i vardagen”
VILL DU VETA MER OM MIN COACHING?
Boka ett första samtal med mig – kostnadsfritt.
Vår första samtal kan komma att visa ditt nästa steg framåt, oavsett om vi inleder ett samarbete eller inte.
Eller så kan du bara maila mig dina frågor.
VILL DU VETA MER OM MIN COACHING?
Boka ett första samtal med mig – kostnadsfritt.
Vår första samtal kan komma att visa ditt nästa steg framåt, oavsett om vi inleder ett samarbete eller inte.
Eller så kan du bara maila mig dina frågor.
