Coaching

lys-flower

Släpp loss din inre livskonstnär och börja
kreativt skapa de förändringar och framgångar
du önskar att uppleva i din vardag

Coaching

lys-flower

Släpp loss din inre livskonstnär och börja kreativt skapa de förändringar och framgångar du önskar att uppleva varje dag

Zen Coaching är en väl beprövad metod som stärker din förmåga att vara närvarande i nuet och leva ditt liv mer medvetet varifrån du öppnar upp för mer Kraft, glädje och kärlek och upplever en lyckligare livskänsla.

Det finns utan undantag i oss alla  en inneboende livskonstnär som kreativt och entusiastiskt skapar vårt dagliga välbefinnande och de framgångarna vi önskar att uppleva.

Intentionen med coachingen är att stötta dig själv att komma ur ditt inre kaos, frigöra mer av din otroliga potential – de resurser och möjligheter du besitter.
Och ge dig konkreta
förhållningssätt som stöttar dig att leva mer medvetet, kreativt och modigt, och leva ditt liv guidat av ditt hjärta, din sanning.

Jag stöttar dig till att hitta dina egna svar varifrån du skapar din egna väg här i livet. En väg som är ämnad unikt för dig och fyller dig med energi, glädje och djup meningsfullhet.

Jag ger dig redskap som kan stärka en känsla av äventyr, energi, avslappning och glädje i din vardag. Tillsammans med en vänlig förhållningssätt till de problem och utmaningar som dyker upp längs vägen, bearbeta, läka och överkomma dessa.

I coachingen fokuserar jag mycket på att stötta dig att identifiera och frigöra dig från de negativa och själv-saboterande tanke,- och beteendemönstren som jag har tydligt sett samt upplevt själv, orsakar mycket av det lidande du upplever idag.

Och jag ger dig effektiva verktyg till transformera rädslor, stress, oro, skam till sinnesfrid, Kraft och tillit.
Och hitta till en starkare kraft att leda dig själv.

Varje utmaning du stöter på i vardagen välkomnas att tas upp i dina sessioner.

Välkommen att prova på en session med mig!

VILL DU VETA MER?

Zen Coaching är en väl beprövad metod som stärker din förmåga att vara närvarande i nuet och leva ditt liv mer medvetet varifrån du öppnar upp för mer glädje, kärlek och kraft, och upplever en lyckligare livskänsla.

Det finns utan undantag i oss alla  en inneboende livskonstnär som kreativt och entusiastiskt skapar vårt dagliga välbefinnande och de framgångarna vi önskar att uppleva i vår vardag.

Intentionen med coachingen är att stötta dig själv att komma ur ditt inre kaos, frigöra mer av din otroliga potential – de resurser och möjligheter du besitter. Och ge dig konkreta verktyg & förhållningssätt som stöttar dig att leva mer medvetet, kreativt och modigt, och leva ditt liv guidat av ditt hjärta, din inre kompass.

Jag stöttar dig till att hitta dina egna svar varifrån du skapar din egna väg här i livet. En väg som är ämnad unikt för dig och fyller dig med energi, glädje och mening.

Jag som din coach ger dig enkla men kraftfulla redskap som kan stärka en känsla av äventyr, energi, avslappning och glädje i din vardag. Tillsammans med en vänlig förhållningssätt till de problem och utmaningar som dyker upp längs vägen, bearbeta och frigöra dig från dessa.

I coachingen fokuserar jag mycket på att identifiera och frigöra dig från de negativa och själv-saboterande tanke,- och beteendemönstren som jag har tydligt sett och upplevt själv, orsakar mycket av det lidande du upplever idag.

Och jag ger dig effektiva verktyg till transformera rädslor, stress, oro, skam till sinnesfrid, Kraft och tillit. Och hitta till en starkare Kraft att leda dig själv.

Varje utmaning du stöter på i vardagen välkomnas att tas upp i dina sessioner.

Välkommen att prova på en session med mig.

VILL DU VETA MER?

Genom coaching får vi en möjlighet att skapa det liv vi verkligen vill leva.
Kanske är det den bästa investeringen vi kan göra i våra liv

lys-flower
Coaching for Better Life

“Genom Coachning får vi en möjlighet att förverkliga det liv vi verkligen vill leva.

Kanske är det den bästa investeringen vi kan göra i våra liv.”

lys-flower

VAD ZEN COACHING KAN BIDRA MED:

  • Väcka & frigöra mer av din potential – dina gåvor och förmågor
  • Väcka & komma i kontakt med din livslustvad i livet ger dig energi, frid och glädje
  • Hitta till ditt självvärde – lär dig att älska dig själv
  • Uppleva frihet från stress, depression, utmattningssyndrom och långvarig nedstämdhet.
  • Lära dig att effektivt bearbeta och överkomma svåra känslor, och hitta vägen framåt vid utmanande situationer
  • Lär dig väl beprövade verktyg för att skapa starka & blomstrande relationer

  • Väcka din kropp för mer njutning och vitalitet
  • Fördjupa din närvaro & stärk dina sinnen, vilket leder till att du upplever ett rikare liv
  • Uppleva frihet från negativa tankemönster, samt beteenden och vanor som begränsar dig idag. Och istället skapa bejakande vanor som ger dig energi, kraft och en lyckligare livskänsla
  • Lära dig att bemästra ditt sinne och frigör dig själv från mycket av ditt lidande
  • Tydliggöra viktiga mål och få stöd och vägledning att uppnå dem
  • Stärka din fysiska hälsa för mer vitalitet, energi och kraft

VAD ZEN COACHING KAN BIDRA MED:

  • Väcka & frigöra mer av din potential –  dina gåvor och förmågor
  • Väcka & komma i kontakt med din livslustöppna upp för mer glädje, avslappning & kärlek
  • Hitta till ditt självvärde – lär dig att älska dig själv
  • Motverka stress, depression, utmattningssyndrom, skam och långvarig nedstämdhet
  • Lära dig förmågan att effektivt bearbeta och överkomma svåra känslor, och hitta vägen framåt vid utmanande situationer
  • Lär dig väl beprövade verktyg för att skapa starka & blomstrande relationer
  • Väcka din kropp för mer njutning
  • Fördjupa närvaron och stärk dina sinnen, vilket leder till ökad livsglädje
  • Släppa taget om negativa tankemönster, samt beteenden och vanor som begränsar dig idag, och istället skapa bejakande vanor som ger dig energi, glädje & en lyckligare livskänsla, varje dag
  • Lära dig att bemästra ditt sinne, och få tillbaka din fulla styrka, stabilitet & sinnesfrid
  • Tydliggöra viktiga mål och få stöd och vägledning att uppnå dem
  • Stärka din fysiska hälsa för mer vitalitet, energi och kraft

Coaching Erbjudande Februari-Mars 2021

50 % rabatt till alla som jobbar inom sjukvården!

Jag hedrar er alla inom sjukvården för er fantastiska insats under dessa beprövade tider! Därav firar jag er med att erbjuda er alla inom sjukvården 50 % rabatt på era första Coaching Paket ni investerar i. Begränsad antal, så boka i god tid!

Till Er andra erbjuder jag 25 % avdrag på priset!

Välkommen att höra av dig med frågor, eller för bokning!

 

VÄLKOMMEN PÅ SAMTAL

Hur går en session till?

Jag möter dig där du är idag, och jag står vid din sida då du skapar ditt egna välmående och dina framgångar.

Jag startar alltid med en förutsättningslös första samtal, en s k  ”Discovery session”, för att du ska kunna få din egna upplevelse av vad min coaching har att erbjuda, samt för att säkerställa att tillit finns. Om du väljer att fortsätta så börjar vi med att skapa en övergripande bild kring din nuvarande livssituation, och vad det är du skulle vilja uppnå som en grund för vår process tillsammans. 

I coachingen ger jag dig hjälpsamma frågor och insiktsfulla reflektioner, som stöttar dig till att hitta dina egna svar som leder dig framåt. Jag använder mig av olika väl beprövade metoder som du får utforska i sessionerna. I coachingen fokuserar jag också på kroppen där mycket av våra mentala och känslomässiga blockeringar och trauman sitter.

Vanligtvis avslutar jag varje session med att sätta upp en klar och tydlig handlingsplan utifrån vad som kommit upp och vad du lärt dig i sessionen, exempelvis utforska en ny vana som tar dig närmare slutmålet som du sedan får chansen att praktisera fram till nästa session. Jag följer dagligen upp dina processer med stöd i form av vägledning och uppmuntran genom hela processen för bästa möjliga utveckling & förändring.

“De anpassade övningarna är en essentiell del i min coaching där vi effektivt skapar framgångsrika förändringar på din väg”

0E170B45-CFE1-4D6E-93A5-7670EFB72C93_1_201_a

Metoderna som jag använder:

Zen Coaching, Mindfulness, Positiv psykologi, Trauma Healing, Gestalt Terapi, Conscious Relating, Voice Dialogue – arbete med delpersonligheter, Non Violent Communication, Transformera den inre själv-kritikern till Kraft, Create Your Destiny.

Hur går en session till?

Jag möter dig där du är idag och jag står vid din sida då du skapar ditt egna välmående och dina framgångar

Jag möter dig där du är idag, och jag står vid din sida då du skapar ditt egna välmående och dina framgångar.

Jag startar alltid med en förutsättningslös första samtal, en s k  ”Discovery session”, för att du ska kunna få din egna upplevelse av vad min coaching har att erbjuda, samt för att säkerställa att tillit finns. Om du väljer att fortsätta så börjar vi med att skapa en övergripande bild kring din nuvarande livssituation, och vad det är du skulle vilja uppnå som en grund för vår process tillsammans. 

I coachingen ger jag dig hjälpsamma frågor och insiktsfulla reflektioner, som stöttar dig till att hitta dina egna svar som leder dig framåt. Jag använder mig av olika väl beprövade metoder som du får utforska i sessionerna. I coachingen fokuserar jag också på kroppen där mycket av våra mentala och känslomässiga blockeringar och trauman sitter.

Vanligtvis avslutar jag varje session med att sätta upp en klar och tydlig handlingsplan utifrån vad som kommit upp och vad du lärt dig i sessionen, exempelvis utforska en ny vana som tar dig närmare slutmålet som du sedan får chansen att praktisera fram till nästa session. Jag följer dagligen upp dina processer med stöd i form av vägledning och uppmuntran genom hela processen för bästa möjliga utveckling & förändring.

“De anpassade övningarna är en essentiell del i min coaching där vi effektivt skapar framgångsrika förändringar på din väg”

Metoderna jag använder mig av är bl a Zen Coaching, Mindfulness, Positiv psykologi, Trauma Healing, Voice Dialogue – arbete med delpersonligheter, Gestalt terapi, Conscious Relating, Non Violent Communication, Transformera den inre själv-kritikern till Kraft, Create your Destiny.

“Zen Coaching är inte för alla, det är speciellt är det för de som vill uppleva frihet
från lidande och leva sina liv i lyckligare livskänsla. Varje dag

“Zen Coaching är inte för alla, det är för de som vill uppleva frihet från lidande och leva sina liv i lyckligare livskänsla. Varje dag

KÄNNER DU DIG REDO ATT UNDERSÖKA DEN
POSITIVA SKILLNADEN
ZEN COACHING KAN GÖRA
I DITT LIV?

Boka ett första samtal med mig – kostnadsfritt.

Ditt första samtal med mig kommer att visa ditt nästa steg för att uppnå det du önskar, dina längtan och visioner, detta oavsett om vi inleder ett samarbete eller inte.
Du får även svar på dina ev frågor om coaching.

Välkommen med din bokning

KÄNNER DU DIG REDO ATT UPPLEVA DEN POSITIVA SKILLNADEN ZEN COACHING
KAN GÖRA I DITT LIV?

Boka ett första samtal med mig – kostnadsfritt.

Ditt första samtal med mig kommer att visa ditt nästa steg för att uppnå det du önskar, detta oavsett om vi inleder ett samarbete eller inte.
Du får även svar på dina ev frågor om coaching.

Välkommen med din bokning

614D15EE-12E1-48AB-97AA-0DFA9F60DE3C

lys-flower

Lär dig konsten att må bra

Och därifrån;

börja skapa dina egna framgångsberättelser

Befria dig själv från ditt lidande

Alla söker frid, harmoni och en upplevelse av djup inre tillfredsställelse,
eftersom det är vad vi saknar ofta i våra liv.

För att må bra (riktigt bra!) behöver du börja leva mer kreativt och medvetet – leva utifrån den djupgående kontakten med dig själv, din inre livskonstnär. Här finner du dina inneboende styrkor och talanger som bl a Styrka, Klarhet, Känslighet, Kärlek, Kontakt, Tillit, Frihet, Stabilitet och den högfrekventa Kreativiteten.

LÄS MER…

“Det är våra tankar om våra känslor som
orsakar mycket av vår lidande”

Carolina Gårdheim

Vara Lycklig

“The obstacles do not block the path to happiness and freedom.
They ARE the path.“

“Jag brukar säga att till mig kommer friska människor med normala livskriser.

Under åren har jag lärt mig att inte bara se livskriser som något smärtsamt
men också som tillfällen att släppa taget om det som begränsar dig,
att förstå dig själv bättre och väcka och komma i kontakt
med dina förmågor och gåvor så att du kan uppleva ett glädjefyllt liv.

andreas-signature2

ABOUT ME 1

Känner du dig nyfiken att veta mer?

Jag har mycket kunskap och många verktyg som stöttar dig till att göra de förändringar & framgångar du önskar att uppleva i din vardag, vilka jag gärna delar med mig.

Jag vet att du besitter redan en otrolig potential varifrån du kan skapa ditt drömliv. Jag kanske kan vara en av de personerna som kan stötta dig till att uppleva detta?

Välkommen att boka din kostnadsfria första session.

lys-flower

Lär dig konsten
att
må bra

Och därifrån;

börja skapa dina egna framgångsberättelser!

Befria dig själv
från ditt lidande

Alla söker frid, harmoni och en upplevelse av djup inre tillfredsställelse, eftersom det är vad vi saknar ofta i våra liv.

För att må bra (riktigt bra!) behöver du börja leva mer kreativt och medvetet – leva utifrån den djupgående kontakten med dig själv. Här finner du dina inneboende styrkor och talanger som bl a din Styrka, Klarhet, Känslighet, Kärlek, Kontakt, Frihet, Stabilitet och den högfrekventa Kreativiteten.

LÄS MER…

“Jag brukar säga att till mig kommer friska människor med normala livskriser.
Under åren har jag lärt mig inte bara att se livskriser som något smärtsamt
men också som ett tillfälle att släppa taget om det som begränsar dig, att förstå dig själv bättre, väcka och komma i kontakt med dina inre resurser så att du kan uppleva ett glädjefyllt liv”


Andreas Eder

lys-flower

VILL DU VETA MER?

Maila mig eller boka tid för
ditt första samtal.

Välkommen med din bokning

logo eder coaching

logo eder coaching