I mer än två decennier har jag passionerat strävat efter svaren på frågorna “Vad formar mänskligt lidande?” och “Hur kan vi skapa varaktig förändring inom oss själva och låsa upp ett djupare välbefinnande och en genomträngande drivkraft så att vi kan förverkliga allt det vi önskar?”
Under mina över 20 år på resan på fältet av självutveckling har jag kommit till en sammanfattning av all visdom och de mest kraftfulla strategier som jag har stött på till 5 grundläggande fundament, för att vi ska kunna låsa upp ett mera hållbart vardagsvälbefinnande och uppnå positiva inslag i alla områden i våra liv.
Här nedan kan du läsa om de 5 fundamenten.
Får du upp frågor kring dessa eller om min coaching, tveka inte att maila dina frågor.
DE 5 GRUNDLÄGGANDE FUNDAMENTEN I MITT ARBETE
I mer än två decennier har jag passionerat strävat efter svaren på frågorna “Vad formar mänskligt lidande?” och “Hur kan vi skapa varaktig förändring inom oss själva och låsa upp ett djupare vardagligt välbefinnande och en genomträngande drivkraft så att vi kan förverkliga allt det vi önskar?”
Under mina över 20 år på fältet i självutveckling har jag kommit till en sammanfattning av all visdom och de mest kraftfulla strategier som jag har stött på till 5 grundläggande fundament för att vi ska kunna låsa upp ett mera hållbar vardagsvälbefinnande och uppnå mer positiva inslag i alla områden i våra liv.
Här nedan kan du läsa om de 5 fundamenten.
Får du upp frågor kring dessa eller om min coaching, tveka inte att maila dina frågor.
TA KONTROLL ÖVER DITT SINNE
Vi identifierar de destruktiva tanke,- och beteendemönstren & hittar nya som ger dig energi, kraft & glädje.
Vi identifierar de själv-saboterande tankemönstren som tar din kraft och livsglädje idag, får dig att må dåligt och göra dåliga beslut. Jag lär dig konsten att ta kontrollen över dina tankar; lugna ned ett oroligt sinne, få avstånd till negativa tankar och lära dig skapa tankemönster som lyfter dig. Detta leder till att du bl a lyfter fram varma känslor, stärker din självbild och når dina mål mjukare och snabbare.
FÖRDJUPA DIN KONTAKT MED KROPPENS INTELLIGENS
Du får fördjupa kontakten till dina (livsviktiga) känslor och behoven, och vi stärker dina sinnen.
Vi går från huvudet ner till kroppen; Du fördjupar kontakten till din kropp, till dina känslor, intuitionen och dina viktiga behov, frigörande gränssättning. Här stärker vi dina alla sinnen varifrån du upplever färgrika livfulla vardagsupplevelser. Genom ökad kroppskontakt känner du dig levande, motståndskraftig och har kontakt med en djupare inre vitalitet (=uthållighet & hälsa). Du lär dig att effektivt hantera svåra känslor, hanterar utmanande situationer lättsamt och framgångsrikt. Här läker vi också tidigare trauman som fastnat i kroppen.
LÅSA UPP DINA SUPERKRAFTER
Vi frigör dina inneboende (nedsövda) styrkor, förmågor och talanger – dina Superkrafter!!
Vi arbetar med att du får mer tillgång och maximerar din kontakt med dina alla styrkor och förmågor, och finner dina talanger. Väcker de nedsövda till liv igen. Styrkor som den livfulla skaparkraften, ditt mod, nyfikenheten, din inre styrka och stabilitet, passionen, känslighet, en stark ledarkraft, eller tillit. Genom att ha mer tillgång till dessa, skapar du mera avslappnat, modigt, kreativt och med en större kraft allt det där härliga som du önskar att ha i ditt liv!
ARBETA MED DINA TRAUMAN & BRYTA DÅLIGA VANOR
Läka dina inre sår och ändra de dåliga vanorna som står i din väg att vara lycklig, kärleksfull, levnadsglad och framgångsrik i ditt liv.
Här identifierar och läker vi de inre såren (trauman och känslor som fastnat, som stress, skam och rädsla) samt beteendemönster som hindrar dig idag från att känna dig kraftfull, stabil, fridfull, vital, vara i välmående, glad- samt så där härligt ihopkopplad och trygg tillsammans med andra. Här gör vi djup inre läkningsarbete så att du kan resa dig och lyfta dig själv mot en mer livsnjutande versionen av dig.
HÄMTA HEM DIG SJÄLV TILL DEN RESURSRIKA KÄLLAN
Komma hem till den livrika närvaron – den djupa kontakten med dig själv.
Här känner du dig så hemma – så levande, fridfull, driven, stark, fri, kreativ, orädd, problemfri och jordad. Du känner dig tillfreds med dig själv och upplever en genuin välvilja. Här är du i kontakt med din fulla Kraft, en djupare kärlek till dig själv, och en stor entusiasm och drivkraft att skapa allt du önskar. Här påverkas du inte av din inre självkritikern, och känner dig bortom påverkan av rädslor, negativa tankar, skam, andra människors reaktioner.
När du väl har landat på detta vackra Rum inom dig, är du djupt nöjd med livet och vara den du är- även tillsammans med dina utmaningar 🕊️
Resultaten du upplever efter att ha arbetat med dessa fundament är:
Du upplever en förnyad känsla av
livskraftig Ledarskapskänsla över ditt liv.
+
Du upplever en förhöjd känsla av välmående
– du är i kontakt med större livsglädje, kraft och starkare vitalitet-
trots livets oundvikliga utmaningar.
Resultatet du upplever efter ha arbetat med dessa fundament är:
Du upplever en
förnyad känsla av
livskraftig Ledarskapskänsla över ditt liv.
+
Du upplever en
förhöjd känsla av välmående
– du är i kontakt med en större livsglädje, kraft och ogenomträngande vitalitet-
trots livets oundvikliga beprövningar.
VILL DU KOMMA IGÅNG?
Jag erbjuder dig ett GRATIS konsultationssamtal.
Detta är en vänlig uppmaning till dig att ta ditt nästa steg mot positiva förändringar.
I samtalen möter jag dig när du bland annat vill förverkliga en dröm, eller vill komma på vad du drömmer om,
eller vill hitta nya sätt till att må bra och skapa önskade framgångar mitt i vardagens och livets oundvikliga utmaningar.
Välkommen att boka ditt första kostnadsfria samtal med mig- eller maila dina frågor.
VILL DU KOMMA IGÅNG?
Jag erbjuder dig ett GRATIS konsultationssamtal.
Detta är en vänlig uppmaning till dig att ta ditt nästa steg mot en positiv förändring.
I samtalet möter jag dig när du bland annat vill förverkliga en dröm, eller vill komma på vad du drömmer om – eller vill hitta nya sätt till att må bra och skapa önskade framgångar mitt i vardagens och livets utmaningar.
Välkommen att boka ditt första kostnadsfria samtal med mig, eller maila dina frågor.